Poster PHBS
Majene, mandarnews.com – Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kabupaten Majene dr. Rahmat Malik mengajak masyarakat Majene untuk menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) serta Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) sebagai upaya pencegahan penyebaran penularan dan untuk meningkatkan imunitas tubuh agar terhindar dari covid-19.
“Bila PHBS dan Germas diterapkan maka kebersihan akan terjaga dan daya imun tubuh akan terjaga bahkan meningkat,” kata dr. Rahmat, Rabu (11/11).
Ada beberapa poin yang bisa dilakukan untuk PHBS, lanjutnya, seperti mencuci tangan dengan air bersih dan sabun, tetap menjaga kebersihan, persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan, memberi Air Susu Ibu (ASI) bayi secara rutin, menimbang bayi dan balita, menggunakan air bersih, menggunakan jamban sehat, memberantas jentik di rumah, makan buah dan sayur setiap hari, melakukan aktivitas fisik setiap hari, serta tidak merokok dalam rumah.
“Bila itu dilakukan dengan baik imun tubuh akan meningkat, bila imun tubuh meningkat maka covid-19 tidak mudah menyerang. Masyarakat juga harus bisa serileks mungkin atau tidak tegang,” ungkap dr. Rahmat.
Ia menjelaskan, Germas yang bisa dilakukan masyarakat tidak jauh berbeda dengan PHBS, seperti melakukan akitivitas fisik, komsumsi buah dan sayur, memeriksa kesehatan secara berkala, menyediakan pangan sehat dan percepatan perbaikan gizi, peningkatan kualitas lingkungan, dan peningkatan edukasi hidup sehat.
dr. Rahmat berharap semua masyarakat Majene menerapkan PHBS dan Germas agar tidak mudah terjangkit virus korona sehingga penyebaran di Majene bisa diminimalisir.
“Saya yakin bila PHBS dan Germas diterapkan penyebaran virus korona bisa diputus dengan tetap menjalankan protokol kesehatan yang sudah dianjurkan oleh pemerintah, utamanya memakai masker, mencuci tangan, dan menjaga jarak,” tutup dr. Rahmat.
Reporter: Putra
Editor: Ilma Amelia
